CLASES DE GOLF-LA PRACTICA

El juego antes del juego, eso es lo que podría llamarse a la practica. ¿Por que practicamos? La mayoría de jugadores practican para jugar mejor al golf, y para muchos, para jugar mejor  al golf en competición.

Os vamos a dar dos pautas a seguir que os ayudaran a sacar partido de la practica.

Practica 1- Simular Golf

El golf es virtualmente único dentro de los deportes, creamos zonas de practicas que no solo están separadas de las zonas de juego, sino que son radicalmente distintas en su reto conceptual.

Practica de la forma que se juega el juego, concentrate como si estuvieras en competición, cambia de palo cada golpe o cada dos golpes, haz tu rutina, presionate, etc. Utiliza toda la variedad de situaciones que te encuentras en el campo.

Si tiras una bola tras otra sin ningún propósito acostumbraras a tu mente a divagar, y luego te costara concentrarte en el campo. Diez hierros 5 en el campo de practicas no son iguales que pegar la salida del hoyo 14, pero puedes hacer que se parezca lo máximo posible.

Practica 2- Atención a tu Intención

Se claro a la hora de decidir lo que vas a entrenar y pon toda tu atención en ello, ya sea practicar técnica, alineación, juego corto, rutina, decisión en el golpe, etc.

Haz un plan de entrenamiento que incluya:

• Que quieres conseguir en la sesión de entrenamiento (Tu intención)
• Tiempo de entrenamiento del que dispones
• Recursos de que dispones (Instalaciones, material, etc.)
• Como y durante cuanto tiempo vas a simular golf.

Un saludo