viernes, 14 de enero de 2011

CLASES DE GOLF-PEGAR Y AGUANTAR

Este ejercicio te ayuda a sentir donde deben estar tu palo y tu cuerpo en el impacto, a la vez que mejora tu secuencia cinetica (la sencuencia que te ayuda a transmitir energia a traves de la bola). En el ejercicio, la subida debe ser casi completa. En la bajada aceleramos el palo e intentamos que pare en la bola, de tal manera que quede apuntando al objetivo manteniendolo 3 segundos.




Todos los buenos jugadores tienen esa gran extension de brazos tras el impacto.

La mayoria de amateurs carecen de esa extension debido a un movimiento en el cual intentamos levantar la bola o acuchararla.

Hacer este ejercicio y pensar en este movimiento en el impacto os dara un proposito para el resto del swing.


    

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